top of page
  • קרן חסון

עודכן: 13 בפבר׳

הכרת הטוב יכולה להיות משימה פשוטה וקלילה המסתכמת באמירתה של מילה אחת


תּוֹדָה




הכרת הטוב בעולמי מבריאה את התודעה בהרבה מאד מובנים.

במהלך היומיום אנחנו מתנדנדים בין עבודה ילדים חברים מטלות הבית ומה לא... תחושה של אובדן זמן מטורפת מציפה בכל רגע.

מחשבות חולפות דוהרות במהירות מסחררת...

אני לא מאמינה איך היום עבר, הזמן טסססס הופ, הינה עברה שנה...

מרגישה כאילו אני במרדף משטרתי אחרי הזמן שנגנב ולא שב....

תעצרו קצת אני רוצה לרדת לראות את הנוף להנות מהעולם לנשום....

כשכך מרגישה, יש נוהל קבוע שקורה בדיבור הפנימי בתוכי וזה הולך ככה,,,

מתחיל עם המון ביקורות סמויות המובילות להחלטות שבדימיוני נקראות החלטות השבוע ליישום:


השבוע אני חייבת לארגן את הזמן טוב יותר...כדי להספיק להגשים את כל מטרותיי. 

השבוע אמצא זמן לתירגול מדיטציה.

. השבוע אמצא זמן לכושר.

השבוע אוכל ארוחות מסודרות ומזינות.

השבוע אהיה טובה לעצמי.. נעימה יותר.. רכה יותר.. מכילה יותר...


לפעמים הרשימה ארוכה יותר לפעמים ביקורתית יותר אבל תמיד קיימת. . . 

בד"כ אני נשארת עם הרשימה בראש מספר ימים ותכלס לא באמת משנה כלום.


במצב כזה אלמנט המתכת הנוקשה מגיע במייטבו. המתכת אחראית על חוקים, כללים ארגון וסדר. כאשר אלמנט המתכת גדוש, אנחנו נהיה מלאים בנוקשות, לא מסוגלים להתגמש, מבטלים כל עשיה, יתכן אפילו שהביקורתיות בתוכנו תעלה כל כך עד שנגרר לביטול עצמי ולמרמור...


אז מה עושים???


טיפ מהחוכמה הסינית העתיקה, את אלמנט המתכת ניתן להניע דרך אלמנט העץ והכוונה היא שהשינוי מתחיל בעשייה שלמה מבפנים. אלמנט העץ מחובר לעשיה ולתנועה כך שגם אם לא יצא מושלם וגם אם זה לא בדיוק מדויק כפי שהייתי רוצה, שווה לעשות, לצאת דרך, להתחיל בשינוי תפיסה ולהמשיך בהתמרה של הרגלים.

בכל פעם שהביקורת דופקת אצלי בדלת ורוצה להכנס אני מסבירה לה פנים, מקשיבה, מבינה, אם יש לי עבודה שאוכל לעשות בעזרתה מצויין אעשה ואם אין לי מה לעשות איתה אז אני מודה לה על היותה ובנימוס מראה לה את הדלת החוצה. 


ביקורת מקטינה היא ביקורת מיותרת ואין לה מקום יותר בביתי


הכרת הטוב ולקיחת אחריות גם לאותה ביקורת היא משמעותית. הבנה שאין דברים קורים סתם. גם לביקורת השלילית זאת שאין לי מה לעשות איתה יש קיום כל עוד אני בוחרת לתת לה מקום.


ומה קורה אם אי אפשר לעשות כרגע כלום ???

ומה אם אני מרגישה שאני טובעת במחשבות ביקורתיות ומקטינות ???


לכך יש לי טיפ מיוחד גם הוא מהחוכמה הסינית העתיקה וגם הוא שייך לאלמנט המתכת. 

המתכת אחראית על אבריי הנשימה ולכן, אני אוהבת לקחת אויר, פשוט לנשום ברוגע להתבונן מסביב להבין שבאמת נחמד פה ואין סיבה לסבול.


מודה על הזכות לנשום.

נזכרת כמה נפלא לנשום, לחייך ...

תודה על האויר, על הרגע, על החיים.

כלל פשוט ומדהים להודות באמת.

להגיד תודה על מה שיש

להגיד תודה על מה שאין 

להגיד תודה על הזמן שעובר 

וגם על הזמן שמרגיש שלא זז

התבוננות פנימית, התבוננות חיצונית 

הכל לטובה רק זכרו

נשימה 

באהבה 

מדקרן 

131 צפיות4 תגובות
  • קרן חסון

אז חברים מי יודע מי זה בא? 

אני אתן לכם רמז קטן, הוא ממש קרוב, אפשר כמעט להרגיש אותו מתקרב ואפילו ניתן להריח אותו יש לו ריח אחר, שונה...

אתם סקרנים???

מצליחים לנחש????

אז אם ניחשתם ואם לא אגלה לכם...



הדרקון!!!!


שנה חדשה בפתח שנת הדרקון. 


חגיגות השנה החדשה מתחילות, יש האומרים בתאריך ה-10/02/2024 ויש שטוענים שכבר התחילו ב 5/2 אבל, בינינו, מה שחשוב זה שזה קורה !


בלוח השנה הסיני יש לכל שנה חיה משלה. בסה"כ יש 12 חיות שחוזרות בצורה מחזורית לאורך השנים.

עכברוש, שור, טיגריס, ארנב, דרקון, נחש, סוס , עז, קוף, תרנגול, כלב, חזיר. 

לפי האמונה הסינית כל חיה משפיעה בצורה אחרת ושונה על מהלך השנה. 

הסינים מייחסים משמעות גדולה לאסטרולוגיה הסינית. 

ישנם שיבחרו לפתוח או לסגור עסקים ישנם שיתכננו להתחתן או להרחיב את המשפחה בשנה מסוימת ולא בשנה אחרת. . .


אז...מה היא שנת הדרקון???


שנת הדרקון היא ההההשנה הכי מבורכת שיש, אז, חוץ מהעובדה המשמחת שאני נולדתי בשנת הדרקון ישנה עוד סיבות להיותה שנה מבורכת...

בשנה הדרקון ההצלחה מובטחת. הסינים מאמינים שהדרקון אחראי על הקשר בין שמים וארץ. הדרקון היא חיה מיתולוגית המרחפת מעלינו בשמים. היא רואה הכל מלמעלה היא מזהה אזורים ללא משקעים, בבצורת, ואחראית להמטיר גשמים. אחריותו של הדרקון היא הורדת הגשם והבאת יבול עשיר.

בעת העתיקה היתה החקלאות חיונית לחיים וכך זכה הדרקון לפופולריות גדולה.

הדרקון מסמל כוח חוכמה התחדשות שגשוג ועושר, לא פלא שהקיסרים נחשבו דרקונים אמיתיים.


השנה היא שנת הדרקון בסימן העץ הירוק. 

השילוב הקטלני של אש הדרקון עם אלמנט העץ מאפשר תנועה של צמיחה התחדשות יציבות וחוסן.

ומה לנו ולזה אתם שואלים ?

אז קודם כל יש סיבה לחגיגה וזה כשלעצמו נפלא וחוצמזה...


ממליצה בחום לכתוב, פשוט לכתוב את החלומות שאתם רוצים להשיג, את השלבים הראלים להגשימם ולצאת לדרך..

בתודעה וממש מתוך ידיעה פנימית, קחו את אנרגיית העץ לצמיחה, לתנועה, להתחלה חדשה, להגשמת חלומות !!


את אנרגיית הדרקון קחו לעוצמה לחוסן לביצוע וליישום אותם חלומות 

ו....צאו לדרך חדשה דרך נטולת ספקות 

בצורה הכי טבעית ופשוטה  

עופו על החיים.

דעו ששנת הדרקון היא שנה של ניצחונות!!!

שנה טובה ומוצלחת 

70 צפיות2 תגובות
  • קרן חסון

עודכן: 6 בפבר׳


תחושת הר געש אופיינית לגיל המעבר
הר געש - גיל המעבר

"היי הגעתי לקרן?"

"כן, שלום עם מי אני מדברת?"

"קוראים לי מיכל ורציתי לברר אם יש לך ניסיון בטיפול בגיל המעבר?"

"היי, מיכל נעים מאוד. כן לרפואה הסינית יש פתרונות נפלאים לגיל המעבר."

"יופי, כי התחושה שלי שזהו זה הגוף שלי השתגע סופית!!!

לרגע אני בוערת ולרגע יש לי צמרמורת...אני לא ישנה טוב בלילה ואני כל הזמן עצבנית !"


ככה התחילה שיחה עם מטופלת חדשה שהגיעה לקליניקה עם תלונה נפוצה בקרב נשים בסביבות גיל חמישים +-. 

גיל המעבר

לכל מי שהגיעה לגיל וגם למי שעדיין לא, דעו, זאת לא גזרה משמיים. 

אין סיבה לסבול מתופעות גיל המעבר, כמו שאין סיבה לסבול מכל תופעה הורמונלית שמתרחשת בגוף.


מה זה גיל המעבר? 

גיל שבו לאט לאט מסתיים המחזור החודשי ואנחנו כנשים מפסיקות לקבל וסת. 

המונח מנופאוזה הוא המונח הרפואי שבו ישנה הפסקה מוחלטת של קבלת הוסת. 

ישנן נשים שהוסת מפסיקה באחת וישנן נשים שבמהלך שנים תהליך הפסקת הוסת מתרחש.

 

טרום מנופאוזה היא התקופה של כמה שנים בהן לאט לאט ווסת האישה משתנה. הווסת אינה סדירה, עוצמת הדימום משתנה, הפרעות שינה מתחילות להופיע. תקופה זו מלווה בתופעות הורמונליות שמשתנות מאישה לאישה.

חלק מהתופעות חולפות במרוצת הזמן וחלקן לא. גוף האישה יודע לטפל בתופעות הנלוות אך לעיתים קרובות זקוק לסיוע.

אחת הנקודות שאני מאוד אוהבת לטפל במצבים של חוסר איזון הורמונלי היא Kid 6.

הנקודה, Kid 6, נפלאה ברפואה הסינית, נקודה זו יודעת לגרום לגוף להזנה הורמונלית ומאפשרת איזון במיוחד במצביי גיל המעבר.

ניתן ללחוץ על הנקודה בכל פעם שהלבה עולה ...

נקודת דיקור להקלת תסמיני גיל המעבר
kid 6 רפואה סינית גיל המעבר


נקודת דיקור להקלת תסמיני גיל המעבר
kid 6 רפואה סינית גיל המעבר


בהצלחה יקרות לכל מי שחווה שינויים הורמוניים שמשגעים אותה לחצו על Kid6.

באהבה ממני מדקרן

169 צפיות2 תגובות
bottom of page